容易上火耳鳴的話,建議日常生活中也是要多加注意飲食方面要以清淡為主,不建議過于油膩辛辣生冷刺激,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,另外耳鳴的話建議還是要前往醫(yī)院進行就診檢查,確定具體的情況是比較好的。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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