懷孕的早期出現(xiàn)焦慮失眠的癥狀,首先要調(diào)節(jié)自己的心情,在飲食上多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,每天睡覺(jué)前用溫?zé)崴菽_,可以喝一杯熱牛奶,這樣能夠提高睡眠的質(zhì)量,平時(shí)要注意多休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),定期去醫(yī)院做孕檢。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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