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特別念舊有點(diǎn)失眠沒有很大的食欲
女 | 15歲 2022-02-23 03:25:25
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健康咨詢描述： 念舊就看見一張照片什么的就想哭失眠是每天入睡特別慢最久的一次用了一個(gè)半小時(shí)都沒睡著
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梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-02-23 09:29:58 我要投訴
你特別的念舊，像這種情況建議你多培養(yǎng)些興趣愛好過去的事情就讓它過去，人和物隨著時(shí)間的推移，有可能只是你生命當(dāng)中的過客。要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，把當(dāng)下的每一天過好，不可能沉浸在已經(jīng)過去的事情里。
2022-02-23 17:32
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追問
特別念舊一張照片一件事情我都能哭很久之前就幾張照片我哭了都有快兩個(gè)小時(shí)走在路上都感覺會(huì)有失控的車撞上我晚上睡覺都會(huì)感覺別人來搶劫然后殺人滅口反正干嘛都感覺我要死掉在人多的地方我也不敢接打電話快遞丟了我也只敢打字快遞催一催的電話都要我媽打甚至和一群幾個(gè)月的同學(xué)一起吃飯我也不敢買東西也不敢問人家多少錢我這種情況要不要看醫(yī)生啊
2022-02-23 17:43醫(yī)生回答：
你這種情況已經(jīng)影響到了你的生活了，那你就真的是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，需要去就醫(yī)，需要看病，需要通過心理治療藥物治療去改善的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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