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2022-02-22 20:37:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：吃得少不利于刺激腸粘膜產(chǎn)生排便反射而導(dǎo)致便秘，建議·調(diào)理飲食·，便秘·過度節(jié)食，按時就餐，增加膳食纖維食物，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，蘋果，芽麥，紅薯，蜂蜜水等，適當(dāng)增加一些主食以及高熱量高脂肪的食物，多喝水，多運動，經(jīng)常順時針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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