健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,如下圖,是我年前拍的腰椎x光片,請(qǐng)幫忙看下我屬于什么類別的椎間盤突出,目前腰不疼痛持續(xù)小半年左右,就是伴隨這月比上月更嚴(yán)重的情況,有每月一次的腰椎扎針治療,但感覺無效。我后續(xù)應(yīng)該如何有效治療腰突?第一次腰突突沒有經(jīng)驗(yàn)嗚嗚嗚。在我們小城市拍完片子醫(yī)生居然說吃止痛片就好了,我直接昏頭。再加上我頸椎曲度變直,年紀(jì)輕輕頸椎腰椎都有問題,求靠譜醫(yī)生指引靠譜診療法,非常感謝!
建議可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合頸椎腰椎按摩,理療,針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡覺時(shí)枕頭不能過高,不能躺在床上看電視,睡硬板床,防止久站久坐彎腰,在家里可以練習(xí)小燕飛式。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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