個(gè)子矮小怎么治療會(huì)好
保密 | 0個(gè)月 2022-02-22 00:09:16
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健康咨詢描述： 個(gè)子矮小怎么治療會(huì)好
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2022-02-22 06:18:35 我要投訴
建議給孩子平時(shí)的飲食上需要補(bǔ)充肉類，比如說(shuō)可以增加微量元素鋅和鐵的攝入。建議需要增強(qiáng)體育鍛煉，這樣的戶外運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跳、蹲、跑、跳躍運(yùn)動(dòng)。要有規(guī)律的休息時(shí)間，最好在晚上9點(diǎn)之前進(jìn)入睡覺(jué)，有利于生長(zhǎng)的激素的分泌。
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