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無(wú)聊煩躁及其不愿意上學(xué)
男 | 15歲 2022-02-21 02:15:40
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 無(wú)聊煩躁控制不住自己的情緒極其厭惡上學(xué)控制不住生氣脾氣也控制不住煩的很難以入睡
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2022-09-28 08:55:07 我要投訴
無(wú)聊，煩躁，控制不住自己的情緒，厭惡上學(xué)，控制不住脾氣，很煩，難以入睡，這種情況應(yīng)該是精神心理方面的問(wèn)題，學(xué)習(xí)壓力大引起的與個(gè)性的因素也有關(guān)系，建議你調(diào)整心態(tài)，勞逸結(jié)合，及時(shí)化解化解者不良情緒，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，平時(shí)要經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。要意識(shí)到現(xiàn)在不受學(xué)習(xí)的苦，將來(lái)就會(huì)受生活的苦。
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