莫名其妙的想發(fā)脾氣之類(lèi)的

      人進(jìn)入青春期之后，個(gè)人意識(shí)增強(qiáng)，體內(nèi)激素分泌不旺盛，這些都有可能會(huì)引起情緒的不穩(wěn)定，偶爾出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，想發(fā)脾氣等癥狀，不屬于異常的現(xiàn)象，而像你說(shuō)的每天要出現(xiàn)兩三次，如果說(shuō)出現(xiàn)的時(shí)間也比較長(zhǎng)了考慮青春期情緒障礙的可能性比較大

      你感覺(jué)莫名其妙的想發(fā)脾氣。而且想動(dòng)手像這種情況可能屬于青春期情緒不穩(wěn)定，情緒控制障礙，所以最好能去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以做心理治療，必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)控制，作為你自己多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，有一些負(fù)面情緒的時(shí)候，你可以找一個(gè)正常健康的行為來(lái)宣泄，比方說(shuō)你可以在家里放著一個(gè)沙袋或者是不倒翁憤怒的時(shí)候可以擊打沙袋或者是不倒翁來(lái)宣泄你的負(fù)面情緒。