健康咨詢描述: 什么是貝茨視力訓(xùn)練恢復(fù)法?
這次視力訓(xùn)練恢復(fù)法,包括手掌按摩法,眼部日光浴法和視覺融合游戲法。主要可以用手掌按摩眼周圍,合上眼瞼享受陽(yáng)光,視覺融合游戲法是利用一支鉛筆畫實(shí)為虛化虛為實(shí),減少雙眼視差。日常生活中合理用眼,改變不良的用眼習(xí)慣,避免過度勞累。
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