健康咨詢描述: 已經(jīng)18了,父親175,母親160,哥哥183但是我只有158,想知道還能不能長高??
從片子看還可以長高,骨骺線沒有閉合就可以長高,按遺傳應(yīng)該也可以長高,平時適當(dāng)鍛煉,均衡飲食,多吃青菜,喝牛奶,瘦肉,牛羊肉,補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣吸收,保證睡眠,盡量十點前睡覺。
你好,一般情況20歲以后骨骼線基本已經(jīng)閉合了。但是年齡并不是判斷購物線閉合的標(biāo)準(zhǔn),如果想判斷是否閉合,可以通過拍攝下肢×光片,通過看膝蓋骨上方按摩不如拍片。
你好,你現(xiàn)在十八歲,身高158cm,拍的膝關(guān)節(jié)不道是光片,從圖片上看骨骺接近閉合,再長高的希望不大,雖然父母親身高都還可以,你哥哥身高挺高,你是女孩兒,個子就會相對低一些,可以每天喝牛奶補(bǔ)充鈣劑,加強(qiáng)鍛煉每天做引體向上的運(yùn)動,有助于長高個子。
以上是對“聽大家說看膝蓋能看出骨骼是否閉合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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