老是擺著苦瓜臉讓朋友誤會(huì)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你從2020開(kāi)始每天心情低落，不開(kāi)心，不知道是什么原因，還擺著苦瓜臉，搞得你身邊所有人都不開(kāi)心；只能說(shuō)有患輕度抑郁癥的可能，建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響，一般持續(xù)時(shí)間比較短暫，通過(guò)心態(tài)調(diào)整可以緩解，如果不良情緒持續(xù)存在，可以影響人際關(guān)系或者正常的社會(huì)功能，多見(jiàn)于某些精神心理疾病，例如焦慮或者抑郁癥等。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者抗焦慮，抗抑郁藥物治療等。