易哭易怒，在家里和在外面人都不一樣

      你14歲進入青春期，這個年齡段的青少年本身情緒容易不穩(wěn)，容易發(fā)脾氣，控制不好自己的情緒，像你這種情況首先自己要對自己多些接納認可，于是要冷靜理性，學會換位思考，可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，去做個心理的疏導治療。學會用正確的方式來宣泄負面情緒。

      兒童青少年可以出現一些心理問題，情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情不暢。大多與精神心理因素或者生理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響。兒童青少年處于心理生理發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，對事物的認識缺乏理性，容易情緒化。一般通過心態(tài)調整心理疏導可以緩解。嚴重者需要進行心理治療或者藥物治療。