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腰疼，4個(gè)月，吃藥不見好

男 | 37歲 2022-02-19 15:25:14 1人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述：后腰疼，4個(gè)月了，早上剛睡醒疼的厲害點(diǎn)，白天不是很疼，坐著也疼，吃了不少藥不見好，拍了個(gè)x光片說是腰椎沒事韌帶傷了，但是吃藥貼膏藥不見好，我這情況還用去做其他檢查嗎

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2022-02-19 15:29:46 我要投訴

考慮是腰椎的骨質(zhì)增生導(dǎo)致的，建議急性期可以通過熱敷，理療，針灸等進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，多參加游泳鍛煉腰背部肌。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，奶制品。

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