口腔扁平苔癬，流血了很痛

      除了用漱口水漱口以外，還要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，比如辛辣刺激性的食物不要吃太燙的食物也不要吃，不能喝酒，多吃青菜水果，補充維生素，像您這個跟自身免疫功能有關(guān)系，建議您配合用中藥調(diào)理體質(zhì)增強體質(zhì)，看您圖片上舌頭的狀態(tài)，脾虛比較明顯。

      口腔扁平苔癬是一種自身免疫性疾病，跟免疫力低下，免疫紊亂有關(guān)，建議你局部可以涂抹維a酸軟膏，全身補充維生素b2和維生素c片，如果病變加重及時三甲醫(yī)院口腔科門診復查

      從你提供的圖片來看，你所說的那個淡黃色，長口子又出血的地方，應該是有糜爛的改變，所以你這種扁平苔癬的病變應該是在加重的一個狀態(tài)，是建議盡快至醫(yī)療機構(gòu)復查，給予必要的外用藥物以及平常飲食生活中注意多食用新鮮蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物，注意休息，保持生活作息規(guī)律，保持心情愉悅，有利于病變的好轉(zhuǎn)。
      以上是對“口腔扁平苔癬，流血了很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！