健康咨詢描述: 麻煩大家會看的幫我看看,表現(xiàn)為一天沒精神,額頭脹,小腿感覺神經(jīng)不舒服!有時候有口干,口苦,小腹脹
通過目前舌苔顯示舌體肥厚,舌邊齒葉而且有裂痕,很顯然跟平時不規(guī)律的作息有很大的關(guān)系,也跟想長期的精神不舒暢所導(dǎo)致的,長期的熬夜等等都會引起目前的情況,所以會出現(xiàn)上述的一些不適癥狀,所以建議要規(guī)律的作息,多喝水,適當(dāng)運動,增強體質(zhì),一段時間之后可以自我改善。
這種情況是怎么回事喲!有些說是脾胃虛弱,吃了中藥也沒效果,感覺身體體質(zhì)越來越不好了,
說白了就是長期熬夜導(dǎo)致的。所以建議規(guī)律作息,適當(dāng)運動,多喝水就可以改善的。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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