有問(wèn)必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 失眠心慌手腳心出汗怎么緩解

失眠心慌手腳心出汗怎么緩解

男 | 25歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-02-16 02:35:28 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：有輕度焦慮癥每晚睡前一小時(shí)一片勞拉西泮。今晚十點(diǎn)二十吃的十二點(diǎn)入睡，半小時(shí)沒(méi)睡著忍不住手y了一次。一直到兩點(diǎn)沒(méi)睡著又吃了半顆勞拉西泮，現(xiàn)在還是無(wú)法入睡，且感到心跳快而重心慌。心率在90-100左右，手腳心熱汗冷汗都有出，煩躁睡不著，以前焦慮嚴(yán)重時(shí)做過(guò)全身各種檢查都正常。請(qǐng)問(wèn)怎么緩解？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-02 23:50:22 我要投訴

失眠是常見的睡眠問(wèn)題，例如入睡困難或者早醒。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是不良情緒的影響，有些可能與軀體因素或者存在不良行為習(xí)慣。不良情緒或者失眠以及不良行為習(xí)慣都會(huì)引起上述軀體不適。需要調(diào)整心態(tài)，平時(shí)適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣以及行為習(xí)慣，嚴(yán)重者需要一定的抗焦慮藥物治療。