指導(dǎo)意見:
您好:胃下垂總躺著不好,不利于病情的會恢復(fù),胃下垂應(yīng)經(jīng)常鍛煉身體,尤其是做鍛煉腹部肌肉的運(yùn)動(dòng),可以提高腹部肌肉張力,增加胃腸肌肉的緊張度,對于胃下垂的恢復(fù)是非常有益的,比如仰臥起坐,單杠、雙杠、游泳等,但不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),比如跑步,跳高等,餐后不要立即運(yùn)動(dòng),飲食要少吃多餐,不能過飽,吃容易消化的食物,以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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