右膝髕韌帶上段部分損傷可能
健康咨詢描述： 右膝髕腱頂部疼摁著疼還特別軟睡覺(jué)彎腿會(huì)疼有時(shí)訓(xùn)練完后還伸不直腿做過(guò)幾次針灸傷了快一年了有抹藥扶他林和吃藥一直沒(méi)好轉(zhuǎn)我這種沖擊波管用嗎有啥治療方案嗎
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這種情況首先注意休息，避免疼痛的體位和動(dòng)作，可以外用一些中藥貼膏，比如，通絡(luò)祛痛膏，進(jìn)行局部理療熱敷緩解癥狀，疼痛特別劇烈的幾天，可以口服一些非甾體抗炎藥，必要的時(shí)候嚴(yán)格休息，避免走路
我這個(gè)平時(shí)是帶護(hù)膝還是髕骨帶啊
這種情況可以佩戴護(hù)膝或者是膝關(guān)節(jié)支具
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首先，這種情況，首先需要停止訓(xùn)練，以免出現(xiàn)癥狀加重，沖擊波治療有一定的作用，但是對(duì)這種反復(fù)的勞損，只能是止痛對(duì)癥治療，不能從根本上解決問(wèn)題，如果想從根本上解決問(wèn)題，必須嚴(yán)格休息，避免疼痛的動(dòng)作和體位，避免反復(fù)發(fā)作，才能逐漸好轉(zhuǎn)
您覺(jué)得我這個(gè)做沖擊波有意義嗎有什么可以對(duì)癥下藥的藥物可以推薦一下嗎
沖擊波治療，一般考慮，對(duì)肌肉筋膜，使用的效果要好一些
我是武術(shù)運(yùn)動(dòng)員我這個(gè)如果繼續(xù)訓(xùn)練這個(gè)病會(huì)加重到什么程度因?yàn)槲颐髂昃鸵呖剂瞬挥?xùn)練是不太可能的?有什么保守估計(jì)的方法嗎
如果繼續(xù)訓(xùn)練，也有可能疼痛加重活動(dòng)困難，將來(lái)有可能恢復(fù)起來(lái)更慢
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目前的情況可以使用一些活血化瘀的藥物配合熱敷按摩理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)。飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚(yú)，蝦，奶制品。
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