病情分析:
焦慮癥患者常伴有顯著的功能缺損和生活質(zhì)量下降,主要通過心理治療和藥物治療來緩解或者結(jié)合治療效果,更好認(rèn)知行為,治療是焦慮癥患者心里治療的最有效的方式。平時要分散自己的注意力,多做一些自己喜歡的事情。如果在臨床上發(fā)現(xiàn)自己過度的緊張,焦慮,恐懼,或者自己有很多的軀體癥狀,要到醫(yī)院的科室進(jìn)行檢查。如果懷疑自己有沒有焦慮癥?可以通過一些量表測試,最常見的是抑郁自評量表和焦慮自評量表。
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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