健康咨詢描述: 孩子今天上小學(xué)三年級(jí),學(xué)校安排的體檢,結(jié)果發(fā)個(gè)紙說有近視的趨勢(shì),我跟孩子他爸都不近視,所以想了解一些好的方法預(yù)防。
想得到怎樣的幫助:如何有效預(yù)防近視眼呢
想要有效的預(yù)防近視眼就應(yīng)該注意不要讓孩子在看書寫字的時(shí)候離書本太近,要保持正確的姿勢(shì),同時(shí)不要讓孩子多看手機(jī)和電腦,以免導(dǎo)致近視的發(fā)生或者導(dǎo)致近視度數(shù)的加深,如果有近視可以通過佩戴框架眼鏡的方式進(jìn)行矯正,多進(jìn)行戶外活動(dòng),有效的緩解視疲勞。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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