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生殖器官如何正常發(fā)育

男 | 16歲 2022-02-11 19:05:37 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 05年九月四號的，常年自慰，導(dǎo)致目前發(fā)育很小，怎么能變大，還有精子也質(zhì)量不高，多久自慰一次合適？

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2022-02-11 19:13:01 我要投訴

如果有手淫的不良習(xí)慣，平時常年自慰的話，肯定會影響精子質(zhì)量的，而且還會影響勃起功能造成陽痿早泄，那樣就不好了，建議最好徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時盡量不要用手刺激陰莖，平時要多跑步鍛煉，這樣能夠促進恢復(fù)的。

2022-02-11 19:14 ask94494497z3 追問

應(yīng)該不可能一直不手淫吧

2022-02-11 19:14醫(yī)生回答：

最好徹底戒掉，這樣會對你以后生活有好處的。

2022-02-11 19:15 ask94494497z3 追問

建議多久一次？

2022-02-11 19:15醫(yī)生回答：

最后一個月左右比較好

2022-02-11 19:17 ask94494497z3 追問

那我應(yīng)該吃什么促進發(fā)育呢？

2022-02-11 19:19醫(yī)生回答：

你這個年齡還在發(fā)育期，可以多跑步鍛煉的，然后平時可以多吃一些海鮮。