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產后一年，腹直肌分離還能修復嗎？

女 | 30歲 懸賞6個健康幣 2022-02-11 17:21:53 1人回復 來自湛江市

健康咨詢描述： 醫(yī)生，您好。我是2021年1月生寶寶的，產后45天和半年都做了一次婦科檢查，均查出腹直肌全腹型分離，半年檢查時有看到明顯的縮小。所以就想自己斷練下?，F在產后一年了，時常感覺提重物后腰酸背痛，腹部內臟偶有移位感，小腹也有些隱隱作痛。請問一下，我這樣的癥狀可否通過瑜伽鍛煉恢復，還是應該去醫(yī)院康復科做理療？下面是檢查結果，麻煩幫分析一下，謝謝。


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李瑩 首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 妊娠高血壓疾病 、妊娠合并心臟病、多胎妊娠的處理有
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2022-11-03 07:57:44 我要投訴

      指導意見：
      產后一年腹直肌也是可以修復的,但是這個時間可能要長一點,要比之前修復的可能要慢一點.主要是要通過一些正規(guī)的康復訓練,可以去醫(yī)院去做一下幫助盆底肌恢復的一些治療,包括腹直肌的分離治療

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