吃了安眠藥三點(diǎn)多睡8點(diǎn)半醒
女 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-02-11 09:12:53
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我平常固定點(diǎn)睡所以一點(diǎn)半吃一片米氮平片兩片佐匹克隆一片奧沙3點(diǎn)左右睡但8點(diǎn)半就醒了前不久吃?xún)善裁咚幘湍芩罱哟髣┝窟€是睡不長(zhǎng)而且副作用很大
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療，周?chē)窠?jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 12:06:05 我要投訴
人類(lèi)的睡眠是夜間休息，白天活動(dòng)已經(jīng)到了8點(diǎn)多，外界有很多的聲音可能會(huì)吵到你，而且本來(lái)大腦就該覺(jué)醒，所以你主要是睡得太晚，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，按時(shí)的起床，形成良好的生物鐘。白天多做些戶外活動(dòng)，你這種情況主要還是外界干擾，不一定是藥物的問(wèn)題。
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