我的情況是驚恐發(fā)作嗎？

健康咨詢描述： 是這樣的，昨天晚上突然出現(xiàn)了一個(gè)前所未有的情況，就是自己感覺像發(fā)瘋了似的，有強(qiáng)烈的失控感，心跳加速，兩手發(fā)涼，出汗，后來(lái)感覺胳膊也發(fā)涼，持續(xù)大概十幾分鐘，分兩次發(fā)作，當(dāng)時(shí)為了讓自己清醒得到自我控制，就突然把窗戶打開，感受外面寒冷的空氣，還去衛(wèi)生間用涼水猛洗了幾把臉，緩解了不少，后來(lái)去網(wǎng)上查閱感覺像驚恐發(fā)作的，真的，頭一次有這種感覺！感覺自己就此要瘋了！要死了！形容不出來(lái)。本人幻想妄想有十多年了，經(jīng)常興奮亢奮，自言自語(yǔ)的跟自己對(duì)話，有時(shí)還幻想一些有趣的事情自己在那笑，不過(guò)這些癥狀都是在自己一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，再就是有時(shí)還經(jīng)常想一些不高興的事情因而咬牙切齒的憤怒，咬牙切齒那一瞬間大腦就有種莫名其妙的快感，一瞬間就過(guò)去了，妄想從小就有，上初中后開始有幻想一些不開心的事或人咬牙切齒，去年秋才意識(shí)到自己可能是精神分裂，但是始終不敢去醫(yī)院檢查，春節(jié)那兩天發(fā)燒感冒了，導(dǎo)致這幾天覺睡的也不好，失眠，昨晚驚恐發(fā)作后更是一夜沒敢睡，腦子里一直在想事情，糾結(jié)該不該去醫(yī)院，自己若是精神分裂以后會(huì)不會(huì)瘋掉？很多細(xì)節(jié)我都不想說(shuō)了，現(xiàn)在的狀態(tài)就是腦子不靜，胡思亂想，又怕想，想多了怕瘋，要崩潰了似的！昨天晚上突發(fā)的那種情況是驚恐發(fā)作嗎？