連續(xù)手淫四天怎么恢復(fù)
健康咨詢描述： 之前很久沒有手淫，這次連續(xù)四天，每天一次，會影響長高嗎，戒掉后可以恢復(fù)正常發(fā)育嗎，怎么恢復(fù)，目前身體沒有什么不舒服的，
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你好，你連續(xù)四天進行手淫，每天一次，現(xiàn)在停止手淫，每周進行兩次手淫有益于健康，不要頻繁的手淫就可以，4天都有手淫這個時間短，不會影響你長高個子，不要擔(dān)心，以后注意就好
年齡才剛剛14歲剛剛進入青春期，也就是身體生長發(fā)育的最佳時期，這個時候自己是需要注意的，是不能夠進行手淫的，因為未成年時手淫對身體健康影響是非常大的，會妨礙身體的生長發(fā)育。
根據(jù)你的問題描述，你這種不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致腎虛，嚴(yán)重的話會影響不孕不育，對身高也會造成影響，也會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，建議你及時戒掉這種不良的生活習(xí)慣，平時要注意有氧運動鍛煉，最少在半小時以上，平時飲食也要注意均衡搭配，不要熬夜，正常作息。
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