耳鳴，腰酸，稍微運(yùn)動(dòng)喘氣喘不過來

      你的情況單純根據(jù)描述的這一系列癥狀表現(xiàn)，有可能就是體質(zhì)虛弱或者是缺乏鍛煉，免疫力低下引起的。如果擔(dān)心有其他問題，建議最好去醫(yī)院行相關(guān)的檢查明確一下具體原因，然后對(duì)癥治療處理，不能盲目用藥進(jìn)行相關(guān)的治療。

      出現(xiàn)有耳鳴腰酸等情況，那你這種情況還是應(yīng)該要結(jié)合一些中草藥來調(diào)理改善一下這個(gè)病情的癥狀，平時(shí)一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，還是需要吃清淡的飲食，新鮮的蔬菜水果為主需要多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。

      這種情況，考慮可能是運(yùn)動(dòng)太少導(dǎo)致的，建議你平時(shí)多注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及免疫力等。放松心態(tài)，保持愉悅的心情，不要太緊張，太擔(dān)心了。平時(shí)多注意休息，避免熬夜，避免過度疲勞等。
      以上是對(duì)“耳鳴，腰酸，稍微運(yùn)動(dòng)喘氣喘不過來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！