肝脾不和食欲不振氣血不足吃不下飯

女 | 24歲懸賞5個(gè)健康幣 2022-02-06 12:50:28 3人回復(fù) 來(lái)自三門(mén)峽市

健康咨詢描述：一直氣血不足，上次月經(jīng)量大，過(guò)后感覺(jué)心情煩躁，容易發(fā)火，睡不好覺(jué)，尤其經(jīng)期后明顯胃口不好，食量減少吃不下飯，臉色也發(fā)黃暗淡。感覺(jué)有些疲倦不想動(dòng)。想問(wèn)一下想我這種情況平常應(yīng)該吃些什么，如何補(bǔ)氣血？

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2022-02-06 13:31:05 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
口服人參健脾丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等進(jìn)行治療。在脾胃消化功能旺盛之后，適當(dāng)多吃一些補(bǔ)氣血的藥物，如八珍湯、十全大補(bǔ)湯、人參養(yǎng)榮湯、泰山磐石散

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2022-02-06 13:35:33 我要投訴

肝脾不和導(dǎo)致食欲不振，平時(shí)主要是吃些清淡易消化的食物，比如說(shuō)面條，米飯，蔬菜，水果，瘦肉等，避免吃辛辣刺激飲食，盡量少吃容易上火的食物，比如說(shuō)牛肉，狗肉，驢肉等。氣血不足，可以多吃點(diǎn)紅棗，阿膠等補(bǔ)氣養(yǎng)血。

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2022-02-06 13:23:08 我要投訴

想要補(bǔ)充氣血的話還是需要從多個(gè)方面。綜合的進(jìn)行調(diào)理，如果目前身體狀況虛弱，還是要營(yíng)養(yǎng)清淡的飲食，多進(jìn)食一些新鮮的食物以及滋補(bǔ)類(lèi)的食物，多跟患者還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提高機(jī)體的免疫功能，這樣才可以達(dá)到很好的治療作用。
以上是對(duì)“肝脾不和食欲不振氣血不足吃不下飯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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