近期雙上臂和雙腿酸脹

      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意不能做重體力勞動(dòng)，學(xué)會(huì)放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力也是存在規(guī)律的，不要暴飲暴食，可以少食多餐的，也可以吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的東西的，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體。

      如果是出現(xiàn)雙上臂和雙腿有酸脹的這種情況，這個(gè)考慮可能就是最近一段時(shí)間由于營養(yǎng)沒有跟上，或者是體質(zhì)比較虛，也可能是有風(fēng)濕類疾病引發(fā)的，出現(xiàn)這個(gè)情況，可以找個(gè)中醫(yī)老師面診檢查一下看看，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)整，飲食上多增加營養(yǎng)，注意休息。

      考慮與你近期勞累損傷著涼等因素有關(guān)，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療
      以上是對“近期雙上臂和雙腿酸脹”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！