一般在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身,完以后一天可以做腹部的按摩,可以做到10分鐘到20分鐘左右,另外還要堅(jiān)持每天揉肚子,輕輕的揉不可以用力,患者要注意飲食,不能吃辛辣刺激類的食物,飯后不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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