懷孕是可以吃白木耳的,白木耳也叫做銀耳具有很高的營養(yǎng)價值,可以把白木耳泡水后煮粥煲湯都是比較有營養(yǎng)的,懷孕期間容易便秘白木耳中富含豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動。
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