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身體瘦弱還有輕生的念頭。把自己封閉起來不說話

男 | 30歲 2022-02-02 15:19:22 2人回復(fù) 來自巴彥淖爾市

健康咨詢描述：身體瘦弱還有死的想法沒記憶，自己把自己封閉起來。在一個(gè)家里不和人交流不和人打電話。

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2022-02-02 15:54:36 我要投訴

你身體瘦弱還有輕松的念頭，像這種情況有可能與你個(gè)人的性格和成長經(jīng)歷有關(guān)系，你可能存在著抑郁，所以一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生仔細(xì)的看一下，及時(shí)的對癥治療，多培養(yǎng)些興趣愛好，對自己多一些鼓勵(lì)和接納，在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，休息睡眠規(guī)律，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。