經(jīng)常出現(xiàn)頭痛,考慮可能是偏頭痛,多數(shù)跟睡眠質(zhì)量下降或者是高血壓,血管緊張有關(guān)系,疼痛難忍的時(shí)候,可以選擇服用止痛的藥物來緩解,平時(shí)要保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以對(duì)頭部進(jìn)行按摩,或者是使用一些木梳梳頭來促進(jìn)血液循環(huán)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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