出現(xiàn)這種精神疾病造成這種睡眠性障礙的話,這個我建議你還是要按照醫(yī)生的醫(yī)囑才能夠進行簡要治療,尤其是平時的話要多注意,有沒有出現(xiàn)這種焦慮癥或者是抑郁癥造成的失眠性癥狀,平時的話要少吃一些刺激性的食物,尤其是在發(fā)病期間的話,要加大精神疾病藥量。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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