健康咨詢描述: 體虛,怕冷,容易累。想詢問幾個養(yǎng)生食譜/藥膳。
體虛怕冷,這個一般是腎陽虛的癥狀,可以用中藥方劑調(diào)理腎陽虛,如果說是食療的話,效果可能不是特別明顯,可以適當(dāng)?shù)某渣c熱性的肉類或者水果,比如牛羊肉,另外也可以吃點芒果或者是榴蓮一類的,這個可以防寒。
當(dāng)你出現(xiàn)體虛怕冷容易勞累,一般跟你的身體狀況是有很大的關(guān)系的,像你目前是要改善和調(diào)理你的身體狀況,是需要您通過藥物的方式去里面治療,當(dāng)您出現(xiàn)這些狀況的時候應(yīng)該先去就診,看由于什么原因所引起的
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