想知道自己這是什么情緒/現(xiàn)象

      像你所說(shuō)的這些情況來(lái)看，應(yīng)該是有一定的輕度的焦慮癥所造成的情況，很有可能是抑郁癥的前提表現(xiàn)，所以說(shuō)我建議你還是要多注意加強(qiáng)身體的心理素質(zhì)鍛煉，另外一個(gè)樣，找一些自己喜歡的事物來(lái)進(jìn)行研究，平時(shí)可以多吃一些清淡的食物，尤其是吃一些水果蔬菜。

      你高興不起來(lái)傷心不起來(lái)，像這種情況有一些情感淡漠，可能存在著某些精神心理的問(wèn)題，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診并做心理測(cè)驗(yàn)來(lái)進(jìn)一步的確診。作為你自己一定要學(xué)會(huì)與自己的家人很好的溝通交流，遇事要冷靜理性，學(xué)會(huì)順其自然，向周?chē)鞣矫娑己玫娜巳ツ７潞蛯W(xué)習(xí)。

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題。例如心煩，情緒不穩(wěn)定，心情不暢。大多與精神心理因素或者與生理因素有關(guān)。例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響，或者是軀體不適。一般通過(guò)心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解。如果出現(xiàn)情感麻木，對(duì)周?chē)h(huán)境出現(xiàn)陌生感或者自我缺乏認(rèn)同感，體驗(yàn)不到情感反應(yīng)，則需要排除人格解體癥狀。
      以上是對(duì)“想知道自己這是什么情緒/現(xiàn)象”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒不穩(wěn)定五年時(shí)間，高興不起來(lái)但是也沒(méi)有特別悲觀表現(xiàn)，似乎處于情緒真空狀態(tài)，覺(jué)得自己融不進(jìn)去目前的生活，可能是目前處于的年齡階段加上經(jīng)歷過(guò)的事情一步步影響到這里的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      進(jìn)一步去精神科或者心理科明確診斷，需要情緒嚴(yán)重的話需要服用藥物，同時(shí)，建議進(jìn)行穩(wěn)定的心理治療，和治療師一起探討自己身上發(fā)生的事情，以及情緒背后可能的原因，讓自己對(duì)情緒有更多更清晰的了解，不過(guò)度壓抑自己，給自己過(guò)大的壓力。