肩膀兩邊肉很厚怎么減

保密 | 0個月 2022-01-31 22:43:57 1人回復來自未知

健康咨詢描述：肩膀兩邊肉很厚怎么減

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

陳偉滕州立健中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 化學性、物理性燒傷，燒傷后瘢痕形成，熱燙傷，瘢痕攣幫助網友：45630

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-02-01 17:50:06 我要投訴

肩膀兩側肉很厚可以通過加強體育鍛煉增強體內新陳代謝燃燒體內多余脂肪，多做擴胸運動，舉啞鈴運動、俯臥撐、單杠、雙杠運動增加胸部肌肉力量減掉多余脂肪組織，或者去正規(guī)健身房在教練指導下進行正規(guī)訓練減掉肩部脂肪，同時配合控制飲食少吃主食，主食以粗糧為主多吃蔬菜和水果少吃辛辣性食物，多補充維生素。

您可能關注的問題

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

熱點百科

醫(yī)生在線免費咨詢