哺乳期這段時間大便都比較干燥
健康咨詢描述： 哺乳期這段時間大便都比較干燥，只有一團(tuán)團(tuán)一點點大便。是不是便秘？剛剛在坐的廁所大便，拉完了沒看到屎，是不是跟著水流下去了？
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哺乳期大便干燥盡可量的是從飲食上進(jìn)行調(diào)理，不要吃過于油膩不好消化的食物，要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的膳食纖維。
大便一點點小團(tuán)團(tuán)的，或者一小段的都屬于便秘？
哺乳期大便干燥是由于孕激素升高，糞便在腸道內(nèi)時間較長，導(dǎo)致水分被吸收排出的糞便便會呈現(xiàn)一粒一粒的。
我這幾天也吃了羊肉，煎丸子。上火。所以這些看著大便比較小比較細(xì)是嗎？
由于吃的食物都屬于熱性的，容易導(dǎo)致上火，患者平時應(yīng)該注意。營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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那您的這種情況有一些干燥的話，考慮還是有一些便秘，可能飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，所以說建議多吃一些蔬菜水果，如果有一些便秘的話要多喝水，可能你也有的時候睡得特別熱，所以說睡得特別熱的話就不可以了。可以用一些益生菌調(diào)理一下。
病情分析：
你好，這種情況有可能是胃腸道功能紊亂引起的便秘癥狀，可以喝益生菌來進(jìn)行調(diào)理，平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，按順時針按摩腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動，預(yù)防便秘，忌食辛辣刺激油膩和容易上火的食物，保持每天大便通暢。
指導(dǎo)意見：
以上是對“哺乳期這段時間大便都比較干燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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