孕婦是可以適量吃枸杞的。枸杞富含維生素,氨基酸,胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。具有抗疲勞,滋肝,補(bǔ)腎??顾ダ希髂?,潤(rùn)肺等功效。同時(shí)還可以提高女性在孕期的自身免疫力,促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦營養(yǎng)方面一定要做到均衡合理。
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