一低頭或彎腰就感覺背部很痛
女 | 29歲 2022-01-30 05:35:26
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健康咨詢描述： 我是長期做辦公文職工作，一低頭或彎腰就感覺背部很痛，恢復(fù)直立就不痛了。
想得到的幫助： 想問下這是啥病?能治不?多少錢能治好?怎么引起的這病?有后遺癥不
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回復(fù)區(qū)
2022-01-30 05:38:23 我要投訴
你好長期坐在座位上，始終保持一種姿勢不運(yùn)動致使的腰部腰椎變形，也就是人們常說的腰椎間盤突出。建議不要經(jīng)常坐在同一個地方不運(yùn)動，要站下來運(yùn)動幾下頸部，腰部?？梢越?jīng)常推拿腰部，也可以用中醫(yī)針灸理療的方法救治。除了很多容易患此病的人是學(xué)生，也是經(jīng)常在座位上始終保持一種姿勢致使的腰病。需要強(qiáng)調(diào)的是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，高鈣飲食。
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