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難受?？偸强刂撇蛔“l(fā)抖

女 | 15歲 2022-01-30 05:08:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：喜歡獨(dú)處，總發(fā)呆，時(shí)不時(shí)流眠淚，有過(guò)自殘行為，失眠，緊張，每天圍饒?jiān)诟改傅某臣苈?，家里人的不支持，不理解心里像壓著一塊石頭，會(huì)笑，但我也不知道是真是假

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2022-01-30 05:11:34 我要投訴

通過(guò)您的描述，我覺(jué)得您是非常不幸的，現(xiàn)在您的心理方面出現(xiàn)了一些問(wèn)題，有輕度的抑郁出現(xiàn)。這跟你的幼年生活沒(méi)有一個(gè)完美的家庭是有很大關(guān)系的?，F(xiàn)在你已經(jīng)15歲了，我覺(jué)得完全可以自立了，你要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。要學(xué)會(huì)自我面對(duì)壓力。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>