早上起床的時(shí)候頭暈。
男 | 50歲 2022-01-30 03:18:44
1人回復(fù)
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健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常早上起床的時(shí)候頭暈。過(guò)一下亦感覺(jué)好了。
想得到的幫助： 請(qǐng)幫我分析一下是什么原因。需要注意些什么？
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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-30 03:20:58 我要投訴
你好，你的情況可能是睡覺(jué)時(shí)，睡姿不良，出現(xiàn)的腦部供血不足所致?；蛘呤情L(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，使得神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差的原因。另外長(zhǎng)期飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，患有貧血，也會(huì)引起晨起頭暈現(xiàn)象。建議均衡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量提高身體素質(zhì)。
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