健康咨詢描述: 一年多了吧,就是平常不吵架也打有時(shí)還咬他或者掐他每次身上都青的以前我從來都連吵架的機(jī)會(huì)都沒有過最近不知道怎么了動(dòng)不動(dòng)就出手打老公我想知道自己是不是心里有沒有問題
你好,夫妻之間難免就是會(huì)有些吵架的時(shí)候,當(dāng)吵架發(fā)生時(shí),首先不要讓吵架持續(xù)下去,可以給自己按一下暫停鍵,從吵架的氛圍中脫離出來,或者是直接告訴你的丈夫吵架時(shí)候不適合去進(jìn)行溝通,給彼此時(shí)間都冷靜一下,然后再把問題想清楚,彼此去就這個(gè)問題交流溝通,溝通的時(shí)候要注意學(xué)會(huì)傾聽和表達(dá)內(nèi)心的感受,而不要一味的指責(zé)。
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