多年靜脈曲張突起嚴重怎么治左腿下肢靜脈曲張有辦法治

男 | 53歲 2022-01-30 01:16:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：多年靜脈曲張突起嚴重怎么治左腿下肢靜脈曲張有辦法治療好嗎? 多年靜脈曲張突起嚴重怎么治左腿下肢靜脈曲張有辦法治療好嗎?我今年53歲一直從事保安工作，長年站立，加之有多年的吸煙史，每天站立不到一個小時就會感覺到腿部乏力，腫脹且有疼痛的癥狀。偶然發(fā)現(xiàn)，小腿出現(xiàn)突起的青筋看上去就像是趴了一條條小蚯蚓是的，后來我就在網(wǎng)上看到了【舒靜通】，見許多用戶都在使用，而且反饋效果都很好，就決定訂三個周期的用下,紅腫疼痛等癥狀也得到消失。我現(xiàn)在已經(jīng)完全康復(fù)。我想問問我現(xiàn)在該怎么護理腿部，咋預(yù)防呢？

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2022-01-30 01:19:25 我要投訴

      您好！預(yù)防下肢靜脈曲張的措施有很多：1、少熬夜。睡眠不足會令身體的新陳代謝減慢，體內(nèi)的毒素和多余廢物難以排出體外，從而腿部出現(xiàn)水腫肥胖的現(xiàn)象。2、經(jīng)常鍛煉尤其是散步以增強腿部力量。在每一個可能的時候踮腳，例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。3、靜脈曲張的預(yù)防還有適當墊高床尾或是在下肢墊枕頭。睡覺的時候，把腿部抬高5-10厘米，有助于睡眠時的血液回流。4、長期從事站立工作或強體力勞動者，宜穿彈力襪套保護，使淺靜脈能處于萎陷狀態(tài)，這也是靜脈曲張的預(yù)防方法。
      指導(dǎo)意見：建議及時到正規(guī)醫(yī)院治療，戒煙戒酒，避免熬夜，多做運動，避免長時間站立或是久坐，避免洗冷水澡，水溫不宜超過40度，睡覺時墊高下肢，平時盡量穿寬松綿軟的衣物，飲食清淡，多食新鮮水果蔬菜。