手淫太久了想徹底改善
男 | 26歲 2022-01-30 00:36:34
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健康咨詢描述： 手淫有約七年了，想好好改善，今年感覺身體明顯和去年不同了，現(xiàn)在有點怕女朋友來，請問怎么調(diào)理，還能恢復嗎
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2022-01-30 00:38:19
手淫對于沒有性生活的青年來講是一種常見的現(xiàn)象，一般一周在1到2次左右，是不會影響到身體健康的，但是如果存在過頻、過度手淫是會有對身體有損害的，會導致陽痿、早泄，還有前列腺炎等癥狀。過度手淫是能夠恢復過來的，平時要多做一些戶外活動，多參加集體活動，還要多讀一些科學知識的書，平時不要看一些有關(guān)于黃色的小說或者電影，還可吃一些滋陰補腎的中藥，如金匱腎氣丸、六味地黃丸之類的藥物，還可以多吃一些食物，如羊肉、狗肉、韭菜，這些都有壯陽作用。
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