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高血壓患者飲食應(yīng)該注意哪些

男 | 43歲 2022-01-30 00:30:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：高血壓的老年患者應(yīng)該在飲食方面注意哪些方面?謝謝第一次問題補充:稍微具體一些啊比如說那些食品啊?

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2022-01-30 00:34:44

高血壓患者飲食方面少吃肥油食物，雞蛋黃，動物的內(nèi)臟，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天測量血壓，把血壓控制在正常值，增加睡眠，避免熬夜，避免熬夜，避免精神過度緊張。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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