您好,這種情況建議平日避免久坐、彎腰勞累、姿勢不良等誘因,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,可以做做按摩,艾灸,推拿等理療,注意手法力度,口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物:甲鈷胺。和神經(jīng)消腫藥物:邁之靈。疼痛明顯的話,加用口服非甾體消炎止痛藥如:塞來昔布(西樂葆)或雙氯芬酸鈉緩釋片或艾瑞昔布等。規(guī)律作息,避免熬夜。對癥處理,觀察看下。必要時醫(yī)院復(fù)診。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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