健康咨詢描述: 我是高三黨,最近一段時(shí)間寫作業(yè)寫的好好的,胳膊就疼,像是筋抽在那里一樣,手臂一用力就更疼,不動(dòng)手臂不用力就好點(diǎn),我想知道怎么樣才能緩解或者解決這個(gè)癥狀啊,因?yàn)槲腋觳惨坏┨哿司筒豢梢詫懽鳂I(yè)了太影響了拜托拜托我最近是真的不能再浪費(fèi)時(shí)間在這個(gè)上面了,謝謝醫(yī)生
您好,這種情況考慮局部肌筋膜炎、軟組織肌肉勞損的可能性大,建議平日避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)、姿勢(shì)不良、勞累等誘因,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,疼痛明顯的話,口服非甾體消炎止痛藥如:雙氯芬酸鈉緩釋片或艾瑞昔布等,配合外用扶他林軟膏或貼劑:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。對(duì)癥處理,觀察看下。
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
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