健康咨詢描述: 主要是走路時(shí)候感覺身體右邊不舒服的感覺,好像比左邊輕輕的感覺,就感覺酸酸的,全身也沒有水腫,我就納悶,疼之前吃了藥然后想睡午覺就開始發(fā)作了,已經(jīng)兩天了
您好,這種情況考慮腰肌筋膜炎的可能性大,不排除腎虛等可能,建議平日注意休息,避免久坐,受涼,彎腰勞累,姿勢不良等以上誘因,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、針灸、推拿等理療,注意手法力度,痛的厲害的話可外用扶他林軟膏或貼劑:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后,練習(xí)小燕飛動(dòng)作,增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。避免熬夜,飲食上忌辛辣刺激食物,對(duì)癥處理,觀察看下。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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