頸肩酸痛躺下就不舒服晚上睡不著
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好?？梢曰貜?fù)我一下嗎，我晚上一睡覺(jué)躺下右邊肩膀脖子部分就不舒服，躺下就想吐，導(dǎo)致晚上總是翻來(lái)翻去都睡不著。有時(shí)坐久了肩膀脖子都很堅(jiān)硬。本人是個(gè)高三學(xué)生，去拍了片子說(shuō)頸椎生理曲線沒(méi)問(wèn)題。不知道什么原因啊?，F(xiàn)在我也因?yàn)檫@個(gè)睡不著???特別是右邊肩膀和脖子相連的那個(gè)位置。每到晚上都睡不著，已經(jīng)有一段時(shí)間了，第2天就沒(méi)精神，也不知道怎么辦，謝謝你，這么晚打擾了。如果你看到的話，可以回復(fù)我一下下，或者給點(diǎn)建議嗎謝謝謝謝
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你好，這種情況擬考慮頸肩綜合癥，與受涼、勞累、姿勢(shì)不良致勞損有關(guān)。建議平日注意休息，勿長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作、學(xué)習(xí)、玩電腦或手機(jī)，勿枕高枕頭，局部可以熱敷，也可做做按摩、艾灸、推拿等理療。痛的厲害的話可口服點(diǎn)止痛藥如：布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來(lái)昔布（西樂(lè)葆）等，也可外用扶他林軟膏。規(guī)律作息，避免熬夜等。希望對(duì)你有所幫助，生活愉快！
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