肱骨中下段骨折愈合取板問題

男 | 19歲 2022-01-29 23:50:45 1人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述：肱骨下段骨折一年了（左手扳手腕骨折），平時有很大重量的力量訓(xùn)練，比如臥推100公斤，馬上準(zhǔn)備拆鋼板，請問拆完板出院后可以恢復(fù)訓(xùn)練嗎？骨頭強(qiáng)度應(yīng)該是夠了吧？

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2022-10-28 17:15:54 我要投訴

骨折內(nèi)固定一年以后可以取出，取出之后是可以開始恢復(fù)訓(xùn)練的，訓(xùn)練過程中一定要循序漸進(jìn)。平時飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，天氣好的時候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

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